Sự tự tin – Hành trình khám phá khả năng của chính mình

Không ít người nhầm tự tin với việc “tỏ ra mạnh mẽ”. The School of Life đi theo hướng ngược lại: tự tin là hiểu vì sao mình ngập ngừng, rồi hành động bất chấp điều đó.

“Sự tự tin – Hành trình khám phá khả năng của chính mình” là cuốn sách phát triển bản thân của The School of Life, do Ymate dịch và phát hành bản tiếng Việt dưới sự cấp phép của NXB Dân Trí. Sách chỉ ra cơ chế “đóng băng” trước thử thách và đề nghị xây dựng tự tin từ “lịch sử hành động”, thay vì từ cảm giác nhất thời. Bạn có thể đọc ebook trên Waka (49.000đ) hoặc mua bản in tại Ymate, Shopee, Lazada, Vinabook.

Điểm chính cần nhớ:

• Tác giả: The School of Life.
• Dịch giả: Ymate.
• NXB Dân Trí cấp phép; Ymate phát hành; Waka cung cấp ebook.
• Ebook 49.000đ trên Waka; bản in quanh 72.000đ.
• Hợp với người trưởng thành đang gặp khó trong giao tiếp, công việc, các mối quan hệ.

Tóm tắt nhanh về cuốn sách

Cuốn sách không bán ảo tưởng rằng bạn sẽ trở nên tự tin chỉ sau vài trang. Nó đề nghị một cách nhìn khác: hiểu cơ chế khiến bạn sợ hãi, rồi hành động từng bước nhỏ để “tự tin” trở thành một dấu vết có thật trong đời bạn.

Nếu bạn đang gom tủ đọc phát triển bản thân, có thể ghé Phát triển cá nhân tại Hội Sách để mở rộng danh sách.

Cuốn sách này là sách gì?

Đây là sách phát triển bản thân – tâm lý thực hành của The School of Life, được Ymate chuyển ngữ và phát hành bản tiếng Việt dưới sự cấp phép của NXB Dân Trí. Sách có cả bản in và ebook; bản in được phân phối ở nhiều kênh, ebook có trên Waka.

Cách viết của The School of Life thường ngắn gọn, gần văn tản luận – đọc để nghĩ, không phải đọc để học thuộc.

Cuốn sách nói về điều gì?

Nội dung chính: tự tin đến từ hiểu biết về bản thân và hành động

Tác giả không đưa ra kỹ thuật bề mặt kiểu “đứng thẳng, nhìn thẳng”. Sách tập trung vào việc bạn hiểu mình đến đâu, và dùng hiểu biết đó để bước tới thay vì đứng yên.

Chủ đề trung tâm: “lịch sử hành động” làm nên sự tự tin thật

Một ý xuyên suốt là: sự tự tin không phải cảm giác, mà là kết quả của nhiều hành động đã xảy ra. Mỗi lần bạn vượt qua một việc khó, bạn bồi thêm một lớp vào “lịch sử hành động” của chính mình.

Tự tin không phải cảm giác, mà là thứ bạn xây từ lịch sử hành động của mình.

Điểm nổi bật: chỉ ra vì sao chúng ta “đóng băng” trước thử thách

Sách dành phần đáng kể để mổ xẻ hiện tượng “đóng băng”: khi đứng trước một cuộc phỏng vấn, một bài thuyết trình hay một cuộc trò chuyện khó, ta bỗng mất tiếng. Hiểu cơ chế đó là bước đầu để thôi trách mình, và tìm cách bước tiếp.

Tác giả, dịch giả và đơn vị phát hành

The School of Life – tập thể tác giả quốc tế

The School of Life là tập thể tác giả quốc tế chuyên viết về tâm lý, các mối quan hệ và nghệ thuật sống. Văn phong nhẹ, mạch ngắn, thiên về gợi mở thay vì kết luận.

Ymate – đơn vị dịch và phát hành bản tiếng Việt

Bản tiếng Việt do Ymate chuyển ngữ và phát hành. Ymate là đơn vị làm sách quen thuộc với các tựa phát triển bản thân cho người trẻ Việt.

Vai trò của NXB Dân Trí và Waka

NXB Dân Trí giữ vai trò cấp phép xuất bản. Waka đảm nhận bản ebook, giúp bạn đọc nhanh trên điện thoại mà không phải đợi vận chuyển.

Bạn có thể tiếp mạch bằng Dám bị ghét – một cách nhìn khác về việc dám là chính mình.

Vì sao người đọc tìm kiếm cuốn sách này?

Nhu cầu vượt qua cảm giác thiếu tự tin ở tuổi trưởng thành

Thiếu tự tin không phải chỉ là vấn đề của tuổi mới lớn. Nhiều người đi làm vài năm vẫn loay hoay khi nói trước đông người hoặc khi phải bảo vệ quan điểm.

Nhu cầu biết đúng ấn bản do Ymate dịch và phát hành

Trên thị trường có nhiều sách cùng xoay quanh từ “tự tin”. Việc gắn tên The School of Life cùng đơn vị Ymate giúp bạn tránh mua nhầm ấn bản khác có tiêu đề gần giống.

Nhu cầu chọn giữa bản in và ebook

Có người muốn gạch chân câu tâm đắc trên giấy. Có người chỉ đọc vào giờ nghỉ trưa bằng điện thoại. Cuốn sách hiện có cả hai lựa chọn.

Có nên đọc cuốn sách này không?

Phù hợp với nhóm độc giả nào?

Sách hợp với người trưởng thành đang gặp khó khi giao tiếp, trình bày ý kiến, ra quyết định hoặc xây dựng các mối quan hệ. Nếu bạn thường “đóng băng” trong những tình huống mới, bạn sẽ tìm thấy mình trong sách.

Khi nào nên đọc để thấy rõ thay đổi

Thời điểm hữu ích là trước một giai đoạn chuyển (đổi việc, chuyển môi trường, bắt đầu một dự án) hoặc ngay sau khi bạn vừa trượt một cơ hội vì do dự. Đọc lúc đó, các ý trong sách dễ trở thành hành động cụ thể.

Cách đánh giá mức độ phù hợp với khó khăn hiện tại của bạn

Hãy tự hỏi: bạn đang thiếu tự tin vì không hiểu mình, hay vì chưa làm đủ nhiều? Sách có phần cho cả hai hướng, nhưng hiệu quả nhất khi bạn sẵn sàng biến suy nghĩ thành bước đi nhỏ.

Thông tin về cuốn sách

Thể loại và danh mục

Sách thuộc nhóm phát triển bản thân – tâm lý thực hành, gần với tủ sách tư duy – kỹ năng sống. Có thể xếp cạnh Top 5 kỹ năng mềm đánh thức tiềm năng thăng tiến sự nghiệp trong tủ đọc nghề nghiệp.

NXB Dân Trí, Ymate và Waka với vai trò phát hành

NXB Dân Trí cấp phép; Ymate đảm nhận dịch và phát hành bản in; Waka cung cấp ebook. Ba đầu mối này giúp bạn đối chiếu trước khi mua, tránh nhầm với các sách khác cùng chủ đề tự tin.

Định dạng, giá bán và tình trạng

Sách đang phát hành với bản in và ebook. Ebook trên Waka niêm yết 49.000đ; bản in có giá quanh 72.000đ tùy kênh bán.

Lưu ý phân biệt với các sách khác cùng chủ đề tự tin

Từ “tự tin” rất phổ biến trong tựa sách. Khi tìm, hãy kiểm tra tên tác giả The School of Life và đơn vị phát hành Ymate để chắc chắn đây là đúng cuốn bạn đang cần.

Đọc hoặc tìm cuốn sách ở đâu?

Đọc ebook trên Waka

Nếu muốn đọc ngay, bạn có thể mở ebook trên Waka. Định dạng này phù hợp cho người đọc từng chương ngắn vào giờ nghỉ hoặc trước khi ngủ.

Bạn cũng có thể ghé Hội Sách để khám phá thêm các đầu sách cùng chủ đề tâm lý – phát triển bản thân.

Mua bản in tại Ymate, Shopee, Lazada, Vinabook

Bản in được bày bán ở Ymate, Shopee, Lazada và Vinabook. Khi đặt mua, kiểm tra mô tả để chắc chắn đây là ấn bản của Ymate – NXB Dân Trí, tránh nhầm bản khác cùng từ khoá.

Nếu bạn quan tâm thêm cách giao tiếp chậm mà sâu, có thể đọc Lãnh đạo từ tâm để nối giữa sự tự tin cá nhân và khả năng dẫn dắt.

Những thông tin còn cần xác minh về cuốn sách

Năm xuất bản bản tiếng Việt

Năm xuất bản chính thức của bản tiếng Việt hiện chưa có thông tin xác minh đồng nhất giữa các kênh bán.

Số trang và cấu trúc chương

Tổng số trang và bố cục chương chi tiết hiện chưa có thông tin xác minh.

Tình trạng sách nói

Việc cuốn sách có phiên bản sách nói hay chưa hiện chưa có thông tin xác minh.

Các tác phẩm khác của The School of Life đã được Ymate phát hành

Danh sách đầy đủ các tác phẩm khác của The School of Life do Ymate phát hành tại Việt Nam hiện chưa có thông tin xác minh. Trong lúc chờ, bạn có thể đọc thêm Bước chậm lại giữa thế gian vội vã để cân bằng giữa “hành động” và “biết dừng”.

Kết luận

Sau khi gấp sách, hãy thử ba bước cụ thể: viết ra một tình huống bạn thường “đóng băng”, chia nó thành một hành động rất nhỏ, rồi thực hiện đều đặn trong 7 ngày. Khi bạn có một “lịch sử hành động” dù ngắn, cảm giác tự tin sẽ theo sau – chứ không phải ngược lại.